初めての方へ
初めての方へ
「初めてで不安…」という方のために、
施術の流れや当日の注意点をわかりやすくご説明します。
こんな方にご来院いただいています
初回施術の流れ（90分）
STEP 1｜カウンセリング
「いつから」「どの部分が」「どんなときに」気になるのかを丁寧にヒアリングします。体の状態や生活習慣も伺いながら、最適な施術プランを一緒に考えます。
STEP 2｜体の歪みチェック
独自のチェック項目を用いて、姿勢・筋肉の状態・体の歪みを確認します。「なぜその症状が出ているか」を一緒に確認します。
STEP 3｜腕・背中の整体
原因箇所から順にアプローチします。強さを確認しながら少しずつほぐすため、強い痛みはありません。
STEP 4｜肩甲骨はがし
筋肉を十分に緩めた後に肩甲骨はがしを行うことで、効果が最大限に引き出されます。多くの方が「こんなに動くの！」と驚かれます。
STEP 5｜緩めた筋肉を動かすエクササイズ
ほぐしただけでは戻りやすいため、弱くなっている筋肉を動かすエクササイズで定着を促します。
STEP 6｜秘伝のセルフケア指導
ご自宅でできる簡単なセルフケアをフォームを確認しながら丁寧にお伝えします。ここまでがせなかのはね式の施術です。
初めての方がよく感じる不安
痛い施術ではないですか？
強さを随時確認しながら進めますので、強い痛みを我慢していただく必要はありません。「痛気持ちいい」程度を目安に施術します。
服装は何を着ていけばいいですか？
動きやすい服装でお越しください。施術用のお着替えもご用意しております。アクセサリー類は外せる状態でご来店ください。
整体は初めてで体が硬いですが大丈夫ですか？
まったく問題ありません。体が硬い方ほど、肩甲骨はがしの効果を実感していただきやすいです。初めての方のご来院が多くいらっしゃいます。
当日、何か持っていくものはありますか？
特に持ち物はございません。動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。
初回料金
初めての方向け
初回体験コース（90分）
※表示価格はすべて消費税込みです。
※当サロンは完全予約制です。事前のご予約をお願いいたします。